|
Regler: |
|
|
|
|
|
Skicross lørdag
start fra kl.
11.00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Klasse J og G
8år - 12år |
ca. 1,5 km -
start/ mål ved
stadionhuset |
|
|
|
fristil - d.v.s.
valgfri stilart |
|
|
|
|
|
|
|
Duatlon lørdag
start fra kl.
12.30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Klasse J 13år -
16år og G 13år -
14 år |
2 km klassisk +
2 km fristil |
|
|
|
det er lov å
bytte ski/
staver |
|
|
|
alle skal gå
gjennom de
nummererte
skiftebåsene |
|
|
|
|
|
|
|
Klasse G 15år -
16 år og J 17år
- KS |
3 km klassisk +
3 km fristil |
|
|
|
gutter 15 - 16
har lov til å
bytte ski/
staver |
|
|
|
jenter 17 -
damer senior
SKAL
bytte ski - |
|
|
|
staver kan
byttes |
|
|
|
|
alle skal gå
gjennom de
nummererte
skiftebåsene |
|
|
|
|
|
|
|
Klasse G 17år -
MS |
5 km klassisk +
5 km fristil |
|
|
|
det
SKAL
byttes ski -
staver kan
byttes |
|
|
|
alle skal gå
gjennom de
nummererte
skiftebåsene |
|
|
|
|
|
|
|
VEKSLINGSFELT
SKAL KUN VÆRE
TILGJENGELIG FOR
LØPERE OG |
|
FUNKSJONÆRER |
|
|
|
|
HUSK Å MERKE SKI
OG STAVER
slik at du
finner dem igjen |
|
|
|
|
|
|
|
Søndag |
|
|
|
|
|
Klassisk sprint
prolog start fra
11.00 |
Eldste klasser
starter først |
|
det er kun en
prolog |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Klasse G 17 år -
MS |
1200 m klassisk
prolog - 15 sek
startintervall |
|
Klasse J/G 13år
- 16år + J 17
år - KS |
800 m klassisk
prolog - 15 sek
startintervall |
|
Klasse J og G
8år - 12år |
800 m klassisk
prolog - 15 sek
startintervall |
|
|
|
|
|
|
|
Alpinbakken opp
ca. kl. 13.00
eller noe
seinere når
startlistene er
klare |
|
|
|
|
|
|
|
Fristil - d.v.s.
valgfri stilart |
alle klasser går
samme løype |
|
|
|
ei kort sløyfe i
bunnen av
bakken, så
merket løype |
|
|
|
opp til mål som
er på toppen av
alpinbakken |
|
|
|
|
|
|
|
STARTREKKEFØLGEN
OPP ALPINBAKKEN
utregnes slik: |
|
plassering etter
duatlon lørdag
og den klassiske
sprinten søndag
summeres etter
plassiffer |
|
d.v.s.
plasseringen i
duatlon og
sprintprologen
teller like mye
- tiden har
ingen betydning |
|
|
|
|
|
|
|
1. plass duatlon |
0 sek i tillegg
på starttid |
|
1. plass sprint |
0 sek i tillegg
på starttid |
|
2. plass duatlon |
5 sek i tillegg
på starttid |
|
2. plass sprint |
5 sek i tillegg
på starttid |
|
3. plass duatlon |
10 sek i tillegg
på starttid |
3. plass sprint |
10 sek i tillegg
på starttid |
|
osv. |
|
|
osv. |
|
|
Ingen starter
mer enn 30 sek.
etter 1. start i
klassen |
|
|
3 min. mellom
klassene |
|
|
|
